７月の第１回は、糖尿病専門医・椋田副院長より「糖尿病ってどんな病気？～糖尿病の起源から最新の治療まで～」、看護師・山口副主任より「足のお手入れについて」という題でお話させて頂きました。大雨にも関わらずお集まり頂いた皆さん、ありがとうございました。この日の椋田副院長の話は、糖尿病という病気がどんなものであるか、なぜ現代に糖尿病が増えたのか、また日頃使用しているお薬について、それぞれどういった意味で使っているのか等、医師からの総論的な内容でした。看護師の山口副主任からは具体的な足のお手入れの話をさせて頂きました。この日の資料をご希望の方がいらっしゃいましたら、お気軽に受付へお申し出ください。
第２回は１１月７日（木）、管理栄養士の大田主任と、理学療法士の趙が講師を務めます。第１回に参加されていない方でも、充分にわかる内容となっております。詳しくはそれぞれの紹介文をご覧ください。入場無料ですので、ぜひお気軽にお越しください。
その際に、今後の糖尿病教室や健康教室へのリクエストやご意見等も、ぜひお聞かせくださいね。
第１部 『食生活のポイント』
糖尿病治療の基本は食事と運動です。いずれも長く続けるコツは無理をしないこと、ではないでしょうか。自分の生活スタイルにあった方法を、生活習慣に取り入れることから始めてみましょう。今回は食事療法の基本をご紹介いたします。お気軽にご参加ください。
第２部 『糖尿病に必要な運動とは』
糖尿病の三大治療法の一つである運動療法についてご紹介します。運動療法が糖尿病になぜ効果的なのか、また、どのような運動をどの程度すれば糖尿病を予防・改善できるのか、実際に体を動かしながら説明していきます。
